Как защититься от гриппа?

24.11.2019

Комитет по молодежной политике Администрации города Екатеринбурга информирует о профилактике гриппа и ОРВИ.

Грипп – это острое инфекционное заболевание, поражающее верхние дыхательные пути. Передается воздушно – капельным путем. Чаще всего распространение заболевания происходит в организованных коллективах (на предприятиях, в учебных заведениях).

Как защититься от гриппа?

· Ежегодно в осенний период ставьте прививку против гриппа! Это самый лучший способ профилактики гриппа, а самое главное – осложнений, которое дает это заболевание.

· Не переохлаждайтесь.

· Принимайте поливитамины (особенно с высоким содержанием витамина С).

· Следуйте принципам рационального питания. Уделите особое внимание фруктам, овощам, натуральным сокам, отварам из трав, ягод.

· Ежедневно проводите влажную уборку на работе и дома.

· Если в Вашей семье кто-то заболел гриппом – изолируйте его в отдельную комнату и используйте индивидуальные маски.

· Проветривайте комнату, в которой находится больной 3-4 раза в день.

· Не водите детей в школу, садик, если у них есть признаки заболевания.

До 1 декабря все жители уральской столицы могут пройти вакцинацию против гриппа бесплатно. Привиться можно в поликлиниках по месту жительства, в образовательных учреждениях и по месту работы при обращении руководителей предприятий и учреждений в территориальные поликлиники по месту нахождения организации.

Как узнать грипп?

· Озноб, высокая температура тела, лихорадка (38-40 С);

· Слабость, потливость;

· Боль в мышцах и суставах;

· Сильная головная боль;

· Симптомы поражения дыхательных путей (сухой кашель, першение в горле, осиплость голоса).

Внимание! Если Вы обнаружили эти симптомы у себя или своего ребенка — немедленно обратитесь за помощью к врачу. Не занимайтесь самолечением! Только врач может поставить диагноз заболевания и назначить лечение. Администрация города Екатеринбурга призывает жителей мегаполиса пройти вакцинацию против гриппа. Будьте здоровы!